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明星私教,月入轻松破10万

来源:未知 时间:2018-03-26 17:08
从最初锻炼是为了减肥到变为一种生活习惯,健身风潮早在几年前就已兴起。而如今,在朋友圈晒“健身房打卡”的,越来越多的是女性,不论是瑜伽、拉丁等操课还是器械、搏击等核心力量训练,都能看到女性跃跃欲试的身影。

  钱江晚报记者了解到,目前杭城不少健身中心,女性顾客均占了大多数。舒适堡的门店内,女性顾客比例甚至达到了80%左右。有的女性顾客为了瘦身美体,甚至不惜每个月拿出三分之一的收入请私教健身。

  产后为瘦身美体

  她每个月花费2500元

  “每周留出时间到健身房打卡,不是很困难呀。”舒适堡西湖银泰店内,正在跑步机上热身的姑娘小杨告诉记者,她一周会健身三四次。事实上,“小杨”这样的姑娘在健身房并不是个例,有很多女性已经坚持了三四年。

  今年30出头的方女士2015年6月生完小孩,坐月子一个月胖了20多斤,身材走形,于是开始一定频率的健身。“一开始只是跑步,去年4月参加了一个叫‘mad21’的减肥营,才真正开始接触器械类训练。”

  之所以参加这个减肥营,是因为方女士觉得“mad21”是分组竞赛类型的,比谁瘦得多,比较有意思,还有专人监督饮食。21天她瘦了5斤。

  而请私教则是在2017年底,因为在健身房没有人指导,她也看了很多健身公号、APP,但感觉实践起来不是这么回事,健身房私教又天天找她推销,就请了私教。

  据了解,私教主要教动作:器械怎么用,动作怎么做标准。而方女士请私教的目的就是为了学到干货最终能够出师,然后自己练。“目前办了36节课,上了一半。以后还想请,但是现在健身房太贵,300多一节课,我准备去试试乐刻的私教,那个比较便宜,180一节课,8节起售还有优惠。”她说。

  目前方女士每个月在健身方面的花费要2500元左右,包括私教、一些补剂、健身餐(鸡胸肉沙拉)。这相当于她每个月三分之一的收入。“吃方面是节约了,零食甜食也少吃了。”

  健身中心女顾客占多数

  女性为何爱上健身

  女性健身,大部分人最初的观念是,只想瘦,非常害怕练器械自己会长肌肉,变成肌肉女很难看。

  因此在一两年前,女性在运动模式方面,基本是只靠跑步,器械不沾,重量不举。但现在这种情况有了很大改变,在健身房,有的女性甚至比男性还要下得了狠心练自己。

  汪女士在杭州定安路的唯瑜伽,锻炼马上就满一年了,“我在本地一家金融公司上班,主要负责理财端的业务,平时工作压力比较大。之前一直找不到好的方式来释放压力,感觉自己身体的健康质量在下降。”在得知离公司不远的地方有一家健身房之后,在朋友的介绍下,她办了张两年的健身卡,一周去2~3次,慢慢养成了习惯后,一直坚持锻炼到现在。后来又请了私人教练。

  “我开始只是出于好奇,一周中有这么多天有空的,经济上也不成问题,买套健身装备2000块钱不到点。”汪女士说。实际上,请私人教练,买健身装备,再加上基础健身会员的费用,全部加起来,并不是一个小数目。

  汪女士花钱请私人教练的主要原因,就是想通过教练的专业知识,来防止自己受伤。办公室坐了这么久,背都弯了。而且健身教练也比自己专业。

  “有健康的身体,快乐的心情,才能更好地工作,不是吗?”汪女士笑着说。“因社交、工作等需要,女性对健康形体会比美容更加关注。”舒适堡一位私教表示,他们这里女会员很多,平均每家门店有80%是女性顾客。

  女性顾客爱请私教

  明星私教月收入破10万元

  Jimmy是一位资深健身教练,从2007年开始上操课到2009年考出证书做私教,他回忆说:“那时候大家对私教概念还比较模糊,一天也就一两个会员,至于收费,每节课最高也不会超过300元。”但现在不一样了,生活水平提高,女性地位上升,出于对社交、工作等需求,对自身形象要求自然提高很多。

  据Jimmy介绍,女性顾客中,有60%左右的女性会选择请私教。女性顾客之所以请私教比例特别高,Jimmy分析说,大致可归纳为两点原因:一是怕受伤,二是怕坚持不了,因此需要教练的指导和监督。

  就器械运动和健美操而言,只有把有氧和无氧这两种运动相结合,才是最合理的健身方式。但大多数的女性不懂器械,又害怕在器械上会练得像男性一样肌肉发达。而这在专业的健身教练眼里根本不是问题,“其实大可不必担心。女性体内雄性激素较少,因而肌肉合成能力较差。即使是利用器械进行肌肉负荷训练,由于训练方式不同,会产生不同的结果。我们都会针对性授课的。”

  还有很多女性喜欢边聊天边做运动,既容易受伤,又影响锻炼效果,这就需要私教的监督,Jimmy告诉记者。这样一来不但动作技术规范,而且全神贯注,把注意力集中于所运动的部位,事半功倍。

  此外,瑜伽、拉丁、肚皮舞等课程专为女性设计,常常能爆满。

  市场需求量大,私教的收入自然水涨船高。不久前,朋友圈一度传言私教天价收入,而女性消费盲目。真的是这样吗?钱报记者与多位私教接触后了解到,其实私人教练是根据级别收费的,一些专业的明星教练自然收费较高。“我们这里的明星私教,每节课收费600元,每天最多能上10节课。”一家健身中心的私教透露,“你只有提供好的服务,会员对你的口碑比较好,才有好的回报。”按一个月工作20天计算,月收入突破10万元并不难。当然,周末、节假日会忙些,平时工作相对会空些。